The Elemental Retreat
“A journey through the 5 Elements”

Data: 4 t/m 10 juni 2022 & 1 t/m 8 oktober 2022

Tijdens deze magische week van 4 t/m 10 juni 2022 in het hart van de Bourgogne, maak je een reis door jezelf aan de hand van de 5-elementenleer.

Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether zijn niet alleen te ervaren om je heen in het natuurlijke macrosysteem. Maar ook in jouw eigen systeem (microniveau) werken ze samen. Ieder mens heeft alle vijf de elementen in zich maar er zijn er vaak 1 of 2 die de boventoon voeren. Dit uit zich door bepaalde kenmerkende eigenschappen, emoties, gedachten en fysieke karaktereigenschappen.

Welke zijn dat bij jou? En hoe kun je ze goed balanceren zodat je gezond en gelukkig leeft? Je gaat gedurende deze week op zoek naar jouw krachten, uniek potentieel, patronen en valkuilen.  Aan de hand van yoga, ademwerk, reflectie coaching, teachings over de 5-elementenleer, de seizoenen en je maancyclus en overheerlijke 5-elementen F&B die dagelijks in het tekens staat van een ander element, word je letterlijk en figuurlijk gevoed met alles waarop jouw lijf, mind, hart en ziel op aanslaan.

‘Wat een sprookjesachtige plek… De stilte, de uitgestrekte heuvels en bossen, de sfeervolle gîtes, de kippen die over het terrein scharrelen, Martijn die houthakt voor de kachel, Chef Ellen die heerlijk kookt en natuurlijk Annemarie als warme, wijze gastvrouw. Zo veel geleerd over de elementenleer in een paar dagen! Volledig tot rust gekomen, in de watten gelegd én uitgedaagd (buiten zwemmen in november!) Absolute aanrader voor iedereen die wel wat liefdevolle zorg en me-time kan gebruiken.’

Francine, deelnemer Elementary Retreat, nov. 2021. 

Early Winter Bird prijs: € 1.350*

Prijs shared room: € 1.450*
Prijs single room: € 1.750*

*Incl. 6 overnachtingen, alle F&B door professionele chef, gebruik zwembad, hot tub en hout voor kachel.

Domaine_Les_Reprilles_Retreat_LR-75
  • Take time to smell the roses."

    - Proverb

PROGRAMMA:

Dag 1  "Welcome!"

Aankomst, inchecken en aanschuiven bij heerlijk Bourgondisch (vega) diner. Kennismaken met elkaar op een relaxte & informele manier. "Relight my Fire" vuurceremonie met intentie zetten.

Dag 2 "Earth"

  • Aarde Yoga sessie
  • Ontbijt Element Aarde
  • Stilte Wandeling
  • Lunch Element Aarde
  • Workshop "I Am" & thuiskomen
  • Diner Element Aarde

Dag 3  "Water"

  • Water Yoga (Flow)
  • Ontbijt Element Water
  • Water Drifting healingsessie
  • Lunch Element Water
  • Reflectie Coaching "Mirror Mirror"
  • Diner Element Water

Dag 4  "Fire"

  • Zonsopgang wandeling en sungazing meditatie & Fire Breath.
  • Ontbijt Element Vuur
  • Workshop "Love Thyself"
  • Lunch Element Vuur
  • Cacao ceremonie
  • Geleide meditatie & dans “Samenspel Water & Vuur”
  • Wine tasting & Diner Element Vuur (Celebrate! :))

Dag 5  "Air"

  • Ontbijt Element Lucht
  • Loslaatsessie met Yin Yoga
  • Lunch sessie Element Lucht
  • Deep Release Workshop met Circular Breath
  • Diner Element Lucht

Dag 6 "Spirit"

  • Ether Yoga sessie
  • Ontbijt met detoxing juices
  • Workshop “Ether; Your limitless potential”
  • Lunch Detoxing Kitchery
  • Afsluiting Circle Retreat
  • Diner Element Ether
Claire
Claire

Annemarie is een combinatie van een stoere businesswoman een bubbly partygirl en een wijze yogi. Ze slaat een brug tussen deze werelden. Je kan chill zijn zonder de hele dag in lotushouding te hoeven zitten. Tijdens haar mindfulness cursus leert ze je zonder oordeel je gedachtes te observeren. Er is ruimte om ervaringen te delen en dat kan intiem zijn of juist met een gezonde dosis humor. Ook neemt ze je mee in ontspannende meditaties en geeft oefeningen mee voor thuis. De oefeningen die ik van haar heb geleerd pas ik nog geregeld toe als ik mezelf toch weer voorbij gerend ben. Ben ik weer een chille mama;-)

Scroll naar top