Relax en laad op met de Instant Chill Meditatie

Van #perfectionist #stressed-out #controlfreak naar een zelfverzekerde, ontspannen moeder die leeft vanuit haar eigenheid.

fullsizeoutput_3088
  • If the rose is a beautiful flower, it is because she opens herself."

    - Charles De Leusse

7 redenen om de Instant Chill Meditatie direct even te doen:

  1. Je mag in alle onrust en stress even volledig doorvoelen.
  2. Om het daarna helemaal los te laten.
  3. Je voelt je rustiger.
  4. Je komt weer terug in jouw "midden".
  5. Je reageert beter op tegenslagen/prikkels en trekt je minder aan.
  6. Je gaat uit je slachtofferrol en maakt jezelf weer owner van de situatie.
  7. Je voelt je vrijer en dichter bij jezelf.

Laat hier je naam & e-mail achter, dan stuur ik je jouw Instant Chill Meditatie direct toe.

Met mijn inzending geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in de privacybeleid.

Something went wrong. Please check your entries and try again.
Claire
Claire

Annemarie is een combinatie van een stoere businesswoman een bubbly partygirl en een wijze yogi. Ze slaat een brug tussen deze werelden. Je kan chill zijn zonder de hele dag in lotushouding te hoeven zitten. Tijdens haar mindfulness cursus leert ze je zonder oordeel je gedachtes te observeren. Er is ruimte om ervaringen te delen en dat kan intiem zijn of juist met een gezonde dosis humor. Ook neemt ze je mee in ontspannende meditaties en geeft oefeningen mee voor thuis. De oefeningen die ik van haar heb geleerd pas ik nog geregeld toe als ik mezelf toch weer voorbij gerend ben. Ben ik weer een chille mama;-)

Scroll naar top