In video 1 “Mama op de Automatische piloot”
leer je 3 belangrijke dingen….

• Hoe je meer contact maakt met je lijf, en je fysieke signalen beter leert kennen.
• Hoe je herkent dat je in je automatische patronen beland.
• Hoe je vanuit een rustmodus en met mildheid naar jezelf kunt kijken.