The Elemental Retreat
“A journey through the 5 Elements”

Gun je jezelf een weekje rust en soul searching in een Bourgondisch paradijsje?

The Elemental Retreat is bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan een week rust en inner work. Het doel is om vanuit een basis van rust en opladen meer inzicht te krijgen in jouw persoonlijke groei, wat je nodig hebt om dichter bij jezelf te komen en minder stress momenten te ervaren en hoe dit te integreren in je dagelijks leven, zowel privé als zakelijk.

Annemarie werkt tijdens “The Elemental Retreat” met de universele wetten van de 5-elementenleer. Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether zijn niet alleen te ervaren om je heen in het natuurlijke macrosysteem. Maar ook in jouw eigen systeem (microniveau) werken ze samen. Ieder mens heeft alle vijf de elementen in zich maar er zijn er vaak 1 of 2 die de boventoon in jouw voeren.

Dit uit zich door bepaalde kenmerkende eigenschappen, emoties, gedachten en fysieke karaktereigenschappen. Welke zijn dat bij jou? En hoe kun je ze goed balanceren zodat je gezond en gelukkig leeft. Je gaat op zoek naar jouw krachten, uniek potentieel, patronen en valkuilen.

De focus ligt op body work omdat je lijf altijd eerlijk is over jouw grenzen en wensen. Aan de hand van yoga, ademwerk, reflectie coaching, teachings over de 5-elementenleer, de seizoenen en overheerlijke F&B die dagelijks in het tekens staat van een ander element, word je letterlijk en figuurlijk gevoed met alles wat je nodig hebt.

Zo kom je erachter welke richting je wilt geven aan jouw leven, hoe je creatieve energie weer op gang komt en waar jouw ‘True Potential’ ligt. Naast inner work gaan we ook volop genieten. We zijn immers in de Bourgogne… Een mindful wijn proeverijtje en heerlijk gezond eten horen daarbij… Lekker chillen aan het zwembad, Ayurvedische of ontspanningsmassages aan huis en in de hot tub onder de sterren hemel. Prachtige wandelingen, bossen, watervallen. Alles komt aan bod.

Tijdens deze magische week van 1 t/m 7 oktober 2023 en 16 t/m 22 juni 2024 in het hart van de Bourgogne, maak je een onvergetelijke reis door jezelf aan de hand van de 5-elementenleer. Ga jij ook een keer mee? 

'De yoga retreat week bij Annemarie in de Bourgogne is magisch, fantastisch en ook zeer leerzaam. Met zo veel zorg is de week samengesteld uit yoga, workshops maar ook individuele (rust)momenten. Het vegetarische eten gekookt door Ellen is echt om over naar huis te schrijven. Je leert hier veel over jezelf en komt daarnaast heerlijk tot rust aan het zwembad, met een wandeling door de prachtige natuur of in alle rust op je prive terras. Absoluut een aanrader!' Dominique, deelnemer sept 2022.

'Fantastische retreat. Fijn programma en professionele en liefdevolle begeleiding. Echt een aanrader voor iedereen!!!' Mike, deelnemers sept 2022.

'In een woord fantastisch! Ondanks mijn geen ervaring met yoga en nog veel meer ervaringen voor het eerst ging ik met pijn in mijn hart weg van Annemarie, Sonja en Ellen. Ik heb de locatie, de groep en de begeleiding in mijn hart opgenomen en zal deze week nooit meer vergeten. Ik vertrok met inzichten, kennis over mezelf en een next level energiegevoel! Heerlijk gegeten en gewandeld. Kortom als je nog twijfelt, doen. Dit is een kado voor jezelf waar je nooit spijt van krijgt!!!' Bianca, deelnemer sept 2022

'Net terug van een heerlijke week in de Bourgogne, waarin ik niet alleen genoten heb van de omgeving en de lieve zorgen, maar ook nog eens heel veel over mijzelf en de patronen waarin ik steeds vast loop heb geleerd. Aanrader voor iedereen die op zoek is naar een verandering, en er steeds net niet in slaagt dat laatste stapje te zetten, maar ook een aanrader voor iedereen die het fijn vindt om even af te schakelen van de dagelijkse sleur, en gewoon lief voor zichzelf wil zijn.' Ivonne, deelnemer mei '22

‘Wat een sprookjesachtige plek… De stilte, de uitgestrekte heuvels en bossen, de sfeervolle gîtes, de kippen die over het terrein scharrelen, Martijn die houthakt voor de kachel, Chef Ellen die heerlijk kookt en natuurlijk Annemarie als warme, wijze gastvrouw. Zo veel geleerd over de elementenleer in een paar dagen! Volledig tot rust gekomen, in de watten gelegd én uitgedaagd (buiten zwemmen in november!) Absolute aanrader voor iedereen die wel wat liefdevolle zorg en me-time kan gebruiken.’ Francine, deelnemer, nov. 2021. 

Data: 1 t/m 7 oktober 2023 & 16 t/m 22 juni 2024 

Early Bird prijs shared: € 1.350*

Early bird prijs single: € 1.600*

Prijs shared room: € 1.450*
Prijs single room: € 1.750*

*Incl. overnachtingen in comfortabele 4**** gîtes, alle F&B door professionele chef, volledig programma, gebruik zwembad, hot tub en hout voor kachel.