De Digitale ChillmamaChill 8-weekse; een Coaching & Mindfulness Traject via Zoom

Vanuit je luie stoel met kop thee een ChillmamaChill worden, samen met een klein groepje like-minded moms? Inclusief ChillmamaChill “pretpakket” met yogamat, werkboek & self care pakket dat van te voren naar jou thuis verstuurd wordt? Klinkt niet gek toch? Zeker in deze bijzondere tijden…

AANBIEDING VOOR JOU, LIEVE MAMMA...

Lieve Mama, Wil jij ook zo graag Chill de kerst in?

Schrijf je dan in voor de ChillmamaChill cursus.

Deze cursus is veel meer dan alleen Mindfulness, we gaan ook in op communicatie, het “mirror mirror” effect tussen jou en je kind en we gaan onderzoeken wat jij -vanuit je diepste hartewens- echt wilt in je leven.

De oefeningen doen we vooral tijdens je dagelijks leven met kids, partner & collega’s. Je gaat naar huis met een tool box vol nieuwe tools en die integreer je direct in je leven.

Speciaal geschreven op Mama’s zoals jij en hun behoeften. <3

Tijdens de cursus leer je: 

  • Beter je grenzen te voelen en aan te geven.
  • Uit je hoofd en in je lijf te komen
  • Zwaarte, twijfel en zorgen loslaten 
  • Loskomen van belemmerende gedachten
  • Mindfull Communiceren met je kids en man, en jezelf 😉
  • Balanceren M/V energie in je gezin en in jezelf
  • Meer rust te vinden 
  • Me-time creëren
  • Een richting voor jouw toekomst bepalen, die echt bij jou past

Na afloop van de cursus ervaar je: 

  • Meer rust in je hoofd
  • Meer ontspanning
  • Meer ruimte 
  • Meer (zelf)vertrouwen  
  • Meer helderheid
  • Meer kracht

Deze Chille kerst aanbieding is geldig tot 25 november as, dus geef je nu op <3

  • 8 weken begeleiding en elke week een bijeenkomst voor 495,- ipv 595,-
  • Hard Copy Werkboek ChillmamaChill
  • 1-mailig kosteloos extra 1-op-1 Coaching gesprek twv 90,-
  • ChillmamaChill selfcare pakket twv 129,-
chillmamachill kerst
  • Take time to small the roses."

    - Proverb

ZOOM-ChillmamaChill

Ga ook in 8 weken van #perfectionist #stressed-out #controlfreak naar een zelfverzekerde, ontspannen moeder die leeft vanuit haar eigenheid. En doe mee met dit unieke programma speciaal voor Busy Moms among us. Dit programma wordt volgens de volgende methodiek opgebouwd. Uniek in haar soort. Just like you.

STAP 1 IS CHILL
Het begint bij Peace of Mind. Die gaan wij dus eerst trainen. Door weerstand te doorbreken en de rust op te zoeken, ontdekken wat jouw chill-modus is. Zo krijg je veel sneller en makkelijker inzicht in je eigen gedachten en emoties. Dit zorgt ervoor dat je eerder kunt ingrijpen wanneer je je opgejaagd voelt of op het punt staat de exploderen. Je leert Mindful en met mildheid naar jezelf te kijken. En gaat meer fysieke signalen oppikken. Uit je hoofd, in je lijf.

STAP 2 IS CHILLMAMA
Nu je weet hoe je je eigen gedachten en emoties kunt waarnemen, kun je in een veel eerder stadium ingrijpen. Hierdoor lukt het steeds beter om in het "nu" te zijn, waardoor je bewuster kunt genieten van het moederschap, je kids, je man en je carrière. Daarnaast leer je in deze fase leuke oefeningen om samen met je kids en man thuis Mindful te zijn.

STAP 3 IS CHILLMAMACHILL
Omdat je niet alleen voelt dat je chill bent, maar dit ook uitstraalt. DubbelCHILL dus! Zo binnen, zo buiten. Je leert dat alle mensen om jou heen jou reflecteren. "Be the change you see in the world.". In deze fase gaat jouw vrijheid, eigen-wijsheid en authenticiteit leven. Jouw eigen manier van Mama-zijn en mens-zijn is nu helder. En daar mag je vanaf nu op gaan vertrouwen. Dit is voor iedere vrouw anders! We gaan jouw unieke waarden en intuïtie laten shinen.

Eerstvolgende Startdatum: woe 2 december 20.00 uur.
Prijs 595,- incl. BTW

Liefs, Annemarie
#chillmamachill

Schermafbeelding 2020-11-19 om 10.54.57

- Maite : Annemarie is voor mij een voorbeeld voor ontspannen moederschap en tegelijkertijd gaan voor mijn mooiste leven mogelijk, inclusief een succesvolle eigen business. Ze geeft mij telkens waardevolle en verrassende inzichten, terwijl ik dacht dat ik eigenlijk alles al wist 😄. Haar coaching is recht door zee en altijd liefdevol. Als ChillmamaChill teacher boost ze mijn zelfvertrouwen en samen rocken we het pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling. 

1-op-1 coaching

TWIJFEL? BOEK NU EEN GRATIS COACHING CALL!

Twijfel je nog? Boek dan HIER een gratis 20 min Coaching Call in met mij. Ik beantwoord graag je vragen.

Liefs Annemarie

Scroll naar top